Dein Beste Du Program – Intake Form

Das Dein Bestes Du-Programm umfasst im wesentlichen Verhaltensänderungen, so dass du einen gesünderen Lebensstil erreichen und mehr Lebensqualität erfahren kannst. Außerdem strebt es zu einem Lebensstil der gesünder, schlanker, selbstbewusster und so weiter macht.

Dies erfordert Verhaltensänderungen. Und wenn es etwas schwieriges gibt, dann eine Verhaltensänderung. Die Veränderung des alten automatischen und oft unbewussten Verhaltens erfordert Engagement und einen langen Atemzug.

Also bereite dich auf den Marathon vor, keinen Sprint.

Unten sind die Aufnahmefragen. Die Fragen betreffen verschiedene Aspekte, die mit Verhaltensänderungen einhergehen. Bei einigen Fragen kann die Antwort für dich klar sein und du musst nicht lange überlegen.

Bei einigen Fragen kann das anders sein. Vielleicht findest du die Frage manchmal nervig, ärgerst dich oder du hast ein zweifelhaftes Gefühl. Einige Fragen sind auch ziemlich direkt und konfrontativ.

Wenn du diese Gefühle empfindest, mach dir keine Sorgen. Der Zweck dieses Fragebogens ist es, Ihre Situation zu verstehen. Die Gefühle, die du erlebst, geben dir tatsächlich ein Signal: Dies sind vielleicht die kritischen Punkte oder Engpässe in Bezug auf deine Veränderung. Oder Dinge, die du für “nicht wichtig” hälst, oder Dinge, die du eigentlich (noch) nicht aufgeben willst.

Basierend auf deinen Zielen und deiner Aufnahme kannst du mit deinem Coach auch die ersten Meilensteine ??dort festlegen, wo du am meisten profitieren kannst. Dies erhöht deine Erfolgschancen erheblich.