Leefstijlprogramma

Data

Nieuwe groepen

Alle groepen duren 2 jaar waarbij deze opgesplitst zijn in de intensieve fase (4 persoonlijke coachgesprekken en 8 groepsbijeenkomsten) en de onderhoudsfase (4 persoonlijke coachgesprekken en 8 groepsbijeenkomsten).

Groep 35

Start: 08 mei 2024
Adres: Hullenbergweg 413 in Amsterdam
Groepsbijeenkomsten: woensdagAVONDEN

Intensieve fase – groepsbijeenkomsten:
1. 08-05-2024 – 18:00
2. 12-06-2024 – 18:00
3. 10-07-2024 – 19:30
4. 14-08-2024 – 18:00
5. 11-09-2024 – 18:00
6. 09-10-2024 – 18:00
7. 06-11-2024 – 18:00
8. 04-12-2024 – 18:00
Onderhoudsfase – groepsbijeenkomsten:
1. 29-01-2025 – 18:00
2. 26-03-2025 – 18:00
3. 21-05-2025 – 18:00
4. 23-07-2025 – 18:00
5. 10-09-2025 – 18:00
6. 12-11-2025 – 18:00
7. 07-01-2026 – 18:00
8. 04-03-2026 – 18:00

Groep 36

Start: eind mei 2024
Adres: Hullenbergweg 413 in Amsterdam
Groepsbijeenkomsten: OCHTEND groep

Data worden binnenkort bekend gemaakt.

Groep 37

Start: 19 juni 2024
Adres: Hullenbergweg 413 in Amsterdam
Groepsbijeenkomsten: woensdagAVONDEN

Intensieve fase – groepsbijeenkomsten:
1. 19-06-2024 – 19:30
2. 24-07-2024 – 18:00
3. 21-08-2024 – 19:30
4. 25-09-2024 – 19:30
5. 23-10-2024 – 18:00
6. 27-11-2024 – 18:00
7. 08-01-2025 – 19:30
8. 05-02-2025 – 18:00
Onderhoudsfase – groepsbijeenkomsten:
1. 02-04-2025 – 18:00
2. 28-05-2025 – 18:00
3. 23-07-2025 – 19:30
4. 17-09-2025 – 18:00
5. 12-11-2025 – 19:30
6. 07-01-2026 – 19:30
7. 04-03-2026 – 19:30
8. 06-05-2026 – 18:00

Voor aanmeldingen en vragen:

  • Kies voor welke leefstijlgroep jij je aan wilt melden.

Reeds gestarte groepen

Intensieve fase:

Sessies

  1. 17-01-2024 – 18:00
  2. 06-03-2024 – 19:30
  3. 17-04-2024 – 19:30
  4. 15-05-2024 – 18;00
  5. 26-06-2024 – 19;30
  6. 07-08-2024 – 18;00
  7. 18-09-2024 – 18:00
  8. 30-10-2024 – 18:00

Onderhoudsfase:

Sessies

  1. 11-12-2024 – 18;00
  2. 22-01-2025 – 18;00
  3. 05-03-2025 – 18:00
  4. 23-04-2025 – 18:00
  5. 04-06-2025 – 18:00
  6. 16-07-2025 – 18;00
  7. 27-08-2025 – 18:00
  8. 08-10-2025 – 18:00

Intensieve fase:

Sessies

  1. 17 nov 2021 – 19:30-21:00
  2. 15 dec 2021 – 19:30-21:00
  3. 19 jan 2022 – 19:30-21:00
  4. 23 feb 2022 – 18:00-19:30
  5. 30 mrt 2022 – 19:30-21:00
  6. 4 mei 2022 – 18:00-19:30
  7. 15 juni 2022 – 18:00-19:30
  8. 20 juli 2022 – 19:30-21:00

Onderhoudsfase:

Sessies

  1. 21 sept 2022 – 19:30-21:00
  2. 30 nov 2022 – 19:30-21:00
  3. 25 jan 2023 – 19:30-21:00
  4. 15 mrt 2023 – 19:30-21:00
  5. 17 mei 2023 – 19:30-21:00
  6. 12 juli 2023 – 19:30-21:00
  7. 06 sept 2023 – 19:30-21:00
  8. 01 nov 2023 – 19:30-21:00

Intensieve fase:

Sessies

  1. 11 mei 2022 – 18:00-19:30
  2. 15 juni 2022 – 19:30-21:00
  3. 13 juli 2022 – 18:00-19:30
  4. 17 aug 2022 – 18:00-19:30
  5. 14 sept 2022 – 18:00-19:30
  6. 26 okt 2022 – 19:30-21:00
  7. 30 nov 2022 – 18:00-19:30
  8. 04 jan 2023 – 18:00-19:30

Onderhoudsfase:

Sessies

  1. 01 mrt 2023 – 18:00-19:30
  2. 10 mei 2023- 18:00-19:30
  3. 05 juli 2023 – 18:00-19:30
  4. 30 aug 2023 – 18:00-19:30
  5. 25 okt 2023 – 18:00-19:30
  6. 13 dec 2023 – 19:30-21:00
  7. 07 feb 2024 – 19:30-21:00
  8. 03 april 2024 – 19:30-21:00

Intensieve fase:

Sessies

  1. 16 mrt 2022 – 19:30-21:00
  2. 20 apr 2022 – 18:00-19:30
  3. 18 mei 2022 – 18:00-19:30
  4. 29 juni 2022 – 18:00-19:30
  5. 27 juli 2022 – 19:30-21:00
  6. 31 aug 2022 – 18:00-19:30
  7. 28 sept 2022 – 18:00-19:30
  8. 02 nov 2022 – 18:00-19:30

Onderhoudsfase:

Sessies

  1. 28 dec 2022 – 18:00-19:30
  2. 22 feb 2023- 18:00-19:30
  3. 12 apr 2023 – 19:30-21:00
  4. 07 juni 2023 – 18:00-19:30
  5. 02 aug 2023 – 18:00-19:30
  6. 27 sept 2023 – 18:00-19:30
  7. 29 nov 2023 – 18:00-19:30
  8. 24 jan 2024 – 18:00-19:30

Intensieve fase:

Sessies

  1. 10 aug 2022 – 18:00-19:30
  2. 07 sept 2022 – 18:00-19:30
  3. 12 okt 2022 – 18:00-19:30
  4. 09 nov  2022 – 19:30-21:00
  5. 21 dec 2022 – 18:00-19:30
  6. 01 feb 2023 – 18:00-19:30
  7. 01 mrt 2023 – 19:30-21:00
  8. 05 apr 2023 – 18:00-19:30

Onderhoudsfase:

Sessies

  1. 31 mei 2023 – 18:00-19:30
  2. 02 aug 2023- 19:30-21:00
  3. 27 sept 2023- 19:30-21:00
  4. 15 nov 2023- 19:30-21:00
  5. 10 jan 2024- 19:30-21:00
  6. 13 mrt 2024- 19:30-21:00
  7. 08 mei 2024- 19:30-21:00
  8. 03 juli 2024 – 19:30-21:00

Intensieve fase:

Sessies

  1. 19 okt 2022 – 18:00-19:30
  2. 23 nov 2022 – 18:00-19:30
  3. 28 dec 2022 – 19:30-21:00
  4. 08 feb 2023 – 18:00-19:30
  5. 22 mrt 2023 – 19:30-21:00
  6. 26 apr 2023 – 18:00-19:30
  7. 31 mei 2023 – 19:30-21:00
  8. 28 juni 2023 – 18:00-19:30

Onderhoudsfase:

Sessies

  1. 30 aug 2023 – 18:00-19:30
  2. 18 okt 2023 – 18:00-19:30
  3. 13 dec 2023 – 18:00-19:30
  4. 07 feb 2024 – 18:00-19:30
  5. 03 apr 2024 – 18:00-19:30
  6. 29 mei 2024 – 18:00-19:30
  7. 24 juli 2024 – 18:00-19:30
  8. 18 sept 2024 – 18:00-19:30

Intensive phase:

Sessions

  1. Sept. 07th 2022 – 18:00 – 19;30
  2. Sept. 28th 2022 – 18:00 – 19:30 / 19:30 catch up first session
  3. Oct. 26th 2022 – 19:30-21:00
  4. Nov. 23rd 2022 – 19:30-21:00
  5. Dec. 28th 2022 – 19:30-21:00
  6. Jan. 25th 2023 – 18:00 – 19:30
  7. March 1st  2023 – 19:30-21:00
  8. April 19th 2023 – 19:30-21:00

Maintenance phase:

Sessions

  1. June 14th 2023 – 19:30-21:00
  2. Aug. 16th 2023 – 19:30-21:00
  3. Oct. 11th 2023 – 19:30-21:00
  4. Dec. 6th 2023 – 19:30-21:00
  5. Jan. 24th 2024 – 19:30-21:00
  6. March 20th 2024 – 19:30-21:00
  7. May 29th 2024 – 19:30-21:00
  8. July 31st 2024 – 19:30-21:00

Intensieve fase:

Sessies

  1. 04-01-2023 – 19:30 – 21:00
  2. 08-02-2023 – 19:30 – 21:00
  3. 08-03-2023 – 18:00 – 19:30
  4. 05-04-2023 – 19:30 – 21:00
  5. 10-05-2023 – 19:30 – 21:00
  6. 07-06-2023 – 19:30 – 21:00
  7. 12-07-2023 – 18:00 – 19:30
  8. 16-08-2023 – 18:00 – 19:30

Onderhoudsfase:

Sessies

  1. 25-10-2023 – 19:30 – 21:00
  2. 03-01-2024 – 18:00 – 19:30
  3. 06-03-2024 – 18:00 – 19:30
  4. 01-05-2024 – 18:00 – 19:30
  5. 10-07-2024 – 18:00 – 19:30
  6. 18-09-2024 – 19:30 – 21:00
  7. 13-11-2024 – 18:00 – 19:30
  8. 08-01-2025 – 18:00 – 19:30

Intensieve fase:

Sessies

  1. 05-01-2023 – 09:30-11:00
  2. 09-02-2023 – 09:30-11:00
  3. 09-03-2023 – 09:30-11:00
  4. 06-04-2023 – 09:30-11:00
  5. 11-05-2023 – 09:30-11:00
  6. 08-06-2023 – 09:30-11:00
  7. 13-07-2023 – 09:30-11:00
  8. 17-08-2023 – 09:30-11:00

Onderhoudsfase:

Sessies

  1. 26-10-2023 – 09:30-11:00
  2. 04-01-2024 – 09:30-11:00
  3. 07-03-2024 – 09:30-11:00
  4. 02-05-2024 – 09:30-11:00
  5. 11-07-2024 – 09:30-11:00
  6. 19-09-2024 – 09:30-11:00
  7. 14-11-2024 – 09:30-11:00
  8. 09-01-2025 – 09:30-11:00

Intensieve fase:

Sessies

  1. 15-03-2023  – 18:00 – 19:30
  2. 19-04-2023  – 18:00 – 19:30
  3. 17-05-2023  – 18:00 – 19:30
  4. 14-06-2023  – 18:00 – 19:30
  5. 19-07-2023  – 18:00 – 19:30
  6. 30-08-2023 – 19:30 – 21:00
  7. 04-10-2023  – 18:00 – 19:30
  8. 01-11-2023  – 18:00 – 19:30

Onderhoudsfase:

Sessies

  1. 03-01-2024 – 19:30 – 21:00
  2. 06-03-2024 – 19:30 – 21:00
  3. 15-05-2024  – 18:00 – 19:30
  4. 24-07-2024 – 19:30 – 21:00
  5. 25-09-2024  – 18:00 – 19:30
  6. 13-11-2024 – 19:30 – 21:00
  7. 08-01-2025 – 19:30 – 21:00
  8. 05-03-2025  – 18:00 – 19:30

Intensive phase:

Sessions

  1. 17th of May 2023 – 18:00
  2. 14th of June 2023 – 18:00
  3. 19th of July 2023 – 18:00
  4. 23rd of August 2023 – 18:00
  5. 20th of September 2023 – 19:30
  6. 1st of November 2023 – 18:00
  7. 29th of November 2023 – 19:30
  8. 27th of December 2023 – 18:00

Maintenance phase:

Sessions

  1. 21st of February 2024 – 18:00
  2. 24th of April 2024 – 18:00
  3. 19th of June 2024 – 18:00
  4. 21st of August 2024 – 18:00
  5. 16th of October 2024 – 18:00
  6. 18th of December 2024 – 18:00
  7. 12th of February 2025 – 19:30
  8. 16th of April 2025 – 18:00

Intensieve fase:

Sessies

  1. 24 mei 2023 – 18:00-19:30
  2. 21 juni 2023 – 18:00-19:30
  3. 19 juli 2023 – 19:30-21:00
  4. 09 aug. 2023 – 18:00-19:30
  5. 06 sept. 2023  – 18:00-19:30
  6. 11 okt. 2023 – 18:00-19:30
  7. 08 nov. 2023 – 18:00-19:30
  8. 06 dec. 2023 – 18:00-19:30

Onderhoudsfase:

Sessies

  1. 31 jan. 2024 – 18:00-19:30
  2. 27 maart 2024 – 18:00-19:30
  3. 22 mei 2024 – 18:00-19:30
  4. 07 aug. 2024 – 18:00-19:30
  5. 09 okt. 2024 – 18:00-19:30
  6. 11 dec. 2024 – 18:00-19:30
  7. 12 feb. 2025- 18:00-19:30
  8. 09 april 2025 – 18:00-19:30

Intensieve fase:

Sessies

  1. 27 juni 2023 – 10:00-11:30
  2. 01 aug. 2023 – 10:00-11:30
  3. 29 aug. 2023 – 10:00-11:30
  4. 26 sept. 2023 – 10:00-11:30
  5. 31 okt. 2023 – 10:00-11:30
  6. 28 november – 10:00-11:30
  7. 02 jan. 2024 – 10:00-11:30
  8. 30 jan. 2024 – 10:00-11:30

Onderhoudsfase:

Sessies

  1. 02 apr. 2024 – 10:00-11:30
  2. 28 mei 2024 – 10:00-11:30
  3. 30 juli 2024 – 10:00-11:30
  4. 01 okt. 2024 – 10:00-11:30
  5. 03 dec. 2024 – 10:00-11:30
  6. 04 feb. 2025 – 10:00-11:30
  7. 01 apr. 2025 – 10:00-11:30
  8. 03 juni 2025 – 10:00-11:30

Intensieve fase:

Sessies

  1. 09 aug. 2023 – 19:30 – 21:00
  2. 06 sept. 2023 – 19:30 – 21:00
  3. 04 okt. 2023 – 19:30 – 21:00
  4. 08 nov. 2023 – 19:30 – 21:00
  5. 06 dec. 2023 – 19:30 – 21:00
  6. 10 jan. 2024 – 18:00 – 19:30
  7. 07 feb. 2024 – 19:30 – 21:00
  8. 13 mrt. 2024 – 18:00 – 19:30

Onderhoudsfase:

Sessies

  1. 15 mei 2024 – 19:30 – 21:00
  2. 17 juli 2024 – 18:00 – 19:30
  3. 18 sept. 2024 – 19:30 – 21:00
  4. 20 nov. 2024 – 18:00 – 19:30
  5. 15 jan. 2025 – 18:00 – 19:30
  6. 12 mrt. 2025 – 18:00 – 19:30
  7. 07 mei 2025 – 18:00 – 19:30
  8. 09 juli 2025 – 18:00 – 19:30

Intensieve fase:

Sessies

  1. 04 okt. 2023 – 19:30 – 21:00
  2. 15 nov. 2023 – 19:30 – 21:00
  3. 13 dec. 2023 – 19:30 – 21:00
  4. 10 jan. 2024 – 19:30 – 21:00
  5. 06 mrt. 2024
  6. 20 mrt. 2024 – 18:00 – 19:30
  7. 17 apr. 2024 – 18:00 – 19:30
  8. 22 mei 2024 – 19:30 – 21:00

Onderhoudsfase:

Sessies

  1. 17 juli 2024 – 19:30 – 21:00
  2. 11 sept. 2024 – 18:00 – 19:30
  3. 13 nov. 2024 – 18:00 – 19:30
  4. 15 jan. 2025 – 19:30 – 21:00
  5. 19 mrt. 2025 – 19:30 – 21:00
  6. 14 mei 2025 – 18:00 – 19:30
  7. 16 juli 2025 – 18:00 – 19:30
  8. 10 sept. 2025 – 18:00 – 19:30

Intensieve fase:

Sessies

  1. 06 dec. 2023 – 18:00 – 19:30
  2. 03 jan. 2024 – 19:30 – 21:00
  3. 07 feb. 2024 – 18:00 – 19:30
  4. 20 mrt. 2024 – 18:00 – 19:30
  5. 17 apr. 2024 – 18:00 – 19:30
  6. 22 mei 2024 – 18:00 – 19:30
  7. 26 jun. 2024 – 18:00 – 19:30
  8. 31 jul. 2024 – 18:00 – 19:30

Onderhoudsfase:

Sessies

  1. 25 sept. 2024 – 18:00 – 19:30
  2. 20 nov. 2024 – 18:00 – 19:30
  3. 15 jan. 2025 – 18:00 – 19:30
  4. 12 mrt. 2025 – 18:00 – 19:30
  5. 07 mei 2025 – 18:00 – 19:30
  6. 09 jul. 2025 – 18:00 – 19:30
  7. 03 sept. 2025 – 18:00 – 19:30
  8. 05 nov. 2025 – 18:00 – 19:30

Intensieve fase:

Sessies

  1. 13-03-2024 – 18:00 – 19:30
  2. 01-05-2024 – 19:30 -21:00
  3. 29-05-2024 – 18:00 – 19:30
  4. 03-07-2024 – 18:00 – 19:30
  5. 07-08-2024 – 19:30 – 21:00
  6. 04-09-2024 – 18:00 – 19:30
  7. 02-10-2024 – 18:00 – 19:30
  8. 30-10-2024 – 19:30 – 21:00

Onderhoudsfase:

Sessies

  1. 18-12-2024 – 19:30 -21:00
  2. 12-02-2025 – 18:00 – 19:30
  3. 16-04-2025 – 19:30 -21:00
  4. 11-06-2025 – 18:00 – 19:30
  5. 13-08-2025 – 18:00 – 19:30
  6. 15-10-2025 – 18:00 – 19:30
  7. 10-12-2025 – 18:00 – 19:30
  8. 04-02-2026 – 18:00 – 19:30