Movement


Aandacht voor movement, oftewel beweging. Een leefstijl waarbij jij je fit en vitaal voelt omdat je beweegt.
Beweging dat veel verder gaat dan 2 keer per week ‘sporten’ of ‘fitness’. Dat zijn slechts onderdelen van beweging.
Bewegen moet voelen als tanden poetsen. Functionele bewegingen in alle vormen zoals HIIT, Yoga, hikes
en veel meer, komen in onze programma’s gebalanceerd terug.

Hoe Sporten jouw Zelfvertrouwen kan Vergroten

Hoe Sporten jouw Zelfvertrouwen kan Vergroten

Lees verder

Datum: 9 juli 2018

Yoga Oefeningen om je Dag mee te Beginnen

Yoga Oefeningen om je Dag mee te Beginnen

Lees verder

Datum: 24 juni 2018

Waarom sporten gezond is? 42 Redenen Waarom Je Wilt Sporten

Waarom sporten gezond is? 42 Redenen Waarom Je Wilt Sporten

Lees verder

Datum: 29 april 2017

Sporten en Afvallen: 6 Antwoorden die jou Helpen

Sporten en Afvallen: 6 Antwoorden die jou Helpen

Lees verder

Datum: 23 april 2017

Sporten met Verkoudheid, Griep of Koorts? Een Richtlijn om Keuzes te Maken.

Sporten met Verkoudheid, Griep of Koorts? Een Richtlijn om Keuzes te Maken.

Lees verder

Datum: 29 januari 2017

Sporten en Afvallen Thuis: 3 Super Tips die Helpen

Sporten en Afvallen Thuis: 3 Super Tips die Helpen

Lees verder

Datum: 11 december 2016

Trainingsleer: 6 Trainingsprincipes voor een Verantwoord Plan

Trainingsleer: 6 Trainingsprincipes voor een Verantwoord Plan

Lees verder

Datum: 29 januari 2016

Hardloopschema Beginners: A Real Beginners Guide for Runners

Hardloopschema Beginners: A Real Beginners Guide for Runners

Lees verder

Datum: 10 januari 2016